Estudei no IMP (Instituto Macrobiótico de Portugal) e adoptei esta forma de vida transformadora que é a Macrobiótica, onde passei de um emprego onde estava há 13 anos para me dedicar exclusivamente ao estudo e ensino desta prática com a qual tanto me identifico.
Sou uma das principais formadoras de culinária nesta escola, dou aulas na Nós Escola (Escola de Bem Estar e Saúde) e sou convidada regularmente para dar aulas no CIMO (International Centre Macrobiotique Ohsawa) em Paris (França)
Para além da Macrobiótica, a prática de Meditação e Yoga têm sido ferramentas fundamentais neste meu percurso de auto-conhecimento, e sinto a motivação para continuar a partilhar este conhecimento e a minha experiência de vida, inspirando outras pessoas na sua própria transformação.